Simptomi alergije na polen mogu biti vrlo neugodni, a propisani lijekovi mogu da izazovu brojne nuspojave. Jedna od biljaka koje nam u ovom razdoblju alergija zadaju najviše muke svakako je ambrozija. Njena polenova zrna mogu da izazovu kijanje, crvenilo oka, otežano disanje kao i da poremete kompletnu sluznicu disajnih puteva.

Ako želite da se na prirodan način rješite neugodnih simptoma i istovremeno da ojačate organizam, isprobajte ukusni sok koji će vam pomoći da ih ublažite zahvaljujući sastojcima koji djeluju protivupalno, otvaraju disajne kanale i normalizuju rad sluznice.

Sastojci:

• 1 veća šargarepa
• 1 jabuka
• 1/4 ananasa (svežeg ili 2 koluta iz konzerve)
• komadić celera
• polovina manje cvekle

Priprema:

Voće i povrće temeljno operite i izrežite na komade.

Sastojke ubacite u sokovnik i sok prebacite u staklenu posudu.

Sok možete popiti na prazan želudac ili između obroka.

Izvor: magazin.novosti.rs

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu