Glavna jela
BROKOLI SA KROMPIROM: Krčkajte povrće u aromatičnom sosu od začina – predobro!
Za ručak predlažemo da napravite brokoli i krompir u aromatičnom sosu.
Svi ljubitelji povrća biće oduševljeni ovim receptom. Brokoli i krompir kratko propržite u ulju, a onda lagano krčkajte u najlepšem sosu koji ćete probati. Tajna je u aromatičnim začinima, koji kada se pomešaju sa povrćem čine ovo jelo toliko ukusnim da ćete stalno sipati još. Brokoli i krompir možete da služite kao prilog mesu, ali i kao zasebni obrok.
- 1 glavica brokolija
- 2 kašičice korijandera
- 1 kašičica crnog bibera
- 2 kašičice semenki kima
- malo đumbira
- 4-5 sušene ljute papričice
- 2 glavice belog luka
- lovorov list
- 2 crna luka
- 2 krompira
- 2 kašike paradajz pirea
- 1 kašičice kurkume u prahu
- voda po potrebi
Priprema:
Potrebna vam je web stranica ili online promocija ?
Budi u toku sa objavama našeg portala:
Pridružite se našoj Facebook grupi--Praktična Žena recepti--
Brokoli isecite na cvetove, a zatim ga propržite u voku na malo ulja.
Izvadite iz tiganja.
Začine (sem kurkume i soli) dodajte u blender, a ako nemate suvu ljutu papričicu, slobodno koristite tucanu papriku.
Ubacite i cele čenove belog luka, dodajte malo vode, pa sve dobro izblendirajte.
U tiganju zagrejte ulje, pa propržite krupno seckani crni luk i lovorov list.
Zatim dodajte krompir i pržite dok ne omekša, a onda sipajte pastu od začina, kao i paradajz pire, kurkumu i so.
Dinstajte par minuta, uz mešanje, a ako je potrebno dodajte vodu.
Kada krene da ključa vratite brokoli i promešajte.
Često dolivajte vodu i kuvajte još nekih 10-ak minuta.
Izvor: Stvar ukusa
Pratite nas na Facebook-u
I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu
Praktična Žena - Recepti
