Blagotvorno dejstvo slane vode, vode zasićene kalijumom poznato je vekovima unazad, od Homera i Odiseja koji su slanom vodom vraćali snagu organizmu, Starih Egipćana koji su se kupali isključivo u slanoj vodi, do Isusa Hrista koji je slanom vodom lečio različite tegobe. Konzumiranje slane vode kao napitka pokazalo se kao jedno od najdelotvornijih metoda za regeneraciju celog organizma.

Čaša slane vode doprinosi uravnoteženju nivoa šećera u krvi, ali i dugoročno snižavanje povišenog šećera u krvi. Takođe, unošenje kalijumove soli u organizam doprinosi osnažavanju kostiju, regulaciji metabolizma i problema sa probavom. Dalje, konzumiranje slane vode hidrira telo i vraća koži elastičnost i hidraciju, jača imunitet i hormonski sistem, ublažava nesanicu i povoljno utiče na proširene vene.

Osim toga, nutricionistička vrednost ovog napitka je ogromna. Napitak je bogat mineralima, koje telo brzo prepoznaje i veže za sebe. Pozitivni joni soli vezuju uz negativne jone molekule vode i obrnuto. Rezultat je nova struktura koje telo apsorbuje na pravi način. Voda tako  više nije čista voda, a so nije samo so, koja negativno utiče na zadržavanje vode u organizmu. Kombinacija tople vode začinjena sa soli je pravi melem za zdravlje.

Lekari i naučnici potvrdili su da jednaki gutljaji tople slane vode pomažu telu da se ono regeneriše.

U Indiji je od davnina poznata praksa ispijanja posoljenje tople vode svakoga jutra, dok je zapad tu ideju odbacio pod pretpostavkom da je so štetna za čovekovo telo. Zapravo, kada se topla voda začini himalajskom ili cvetom od soli, njeno dejstvo je zdravstveno dokazano – garantovano.

Napitak se priprema tako što se u čašu mlake vode sipa jedna kašičica soli i nakon iscrpnog mešanja, pije u jednakim gutljajima. Ukoliko je ovaj ukus teško prihvatljiv, so možete sipati u razne kapsule za lekove i popiti je uz čašu toplije vode. Za pripremu naptika preporučuje se himalajska ili cvet od soli.

U himalajskoj soli nalaze se 84 elemenata iz periodnog sistema, koji su u takvom odnosu koji je najsličniji prisustvu ovih elemenata u čovekovom organizmu.  Posebno je značajna zbog velike količine gvožđa, natrijuma, magnezijuma i kalijuma. Ona se preporučuje za lečenje problema sa aknama, reumom, bolovima u stopalima, hroničnog umora, depresije, slabog imuniteta i još raznim drugim bolestima.

S druge strane cvet od soli  je specifična vrsta soli , koja ima mnogo veću količinu vlage od obične soli, tako da se kristali drže zajedno u obliku pahuljice. S obzirom na to da je nerafinisana, ova vrsta natruijum-hlodrida i drugih minerala, kao što su kalcijum i magnezijum-hlorida, koji daju složeniji ukus. Ove kompoente čine cvet od soli ukus čak slanijim i daju joj ukus koji se opisuje kao “ukus mora”.

Hidratacija organizma

Nutricionosti objašnjavaju da ukoliko samo pijete vodu za hidrataciju tela, možete sa tim i preterati. Rezultat toga je činjenica da telo postaje prepunjeno vodom. Umesto vode savetuje se upravo posoljena voda, najmanje jednom dnevno.

Problemi sa probavom

Čaša posoljene vode pokreće enzime koji ubrzavaju probavni trakt. Ukoliko se čaša tople slane vode popije svakog jutra, vrlo brzo se mogu primetiti pozitivne promene i izregulisana probava.

Naime topla slana voda reguliše mirkofoloru u crevima. Ono što je jedan od osnovnih razloga stvaranja gasova u digestivnom traktu jesu gljivice. U našem organizmu se prirodno nalazi gljivica zvana kandida. Također, još jedan od većih digestivnih problema jeste i gorušica koja u osnovi predstavlja vraćanje kiseline iz želudca do jednjaka. Ona stvara izuzetno neprijatan osećaj peckanja i bola u želucu.Dobra stvar je što čak i ovo stanje možete regulisati korišćenjem tople vode sa himalajskom ili cvetom od soli.

Rešavanje nesanice

Minerali soli smiruju nervni sistem. Čaša tople slane vode blagotvorno će uticati na rešenje problema sa nesanicom ili će ga u najmanju ruku ublažiti.

Jedna studija pokazala je da niski nivoi sodijuma mogu prouzrokovati nemiran san i stalna buđenja ili potpuno odsustvo sna. Za rešenje ovog problema, slanu vodu možete popiti neposredno pre spavanja. Vremenom će se nivoi sodijuma u organizmu stabilizovati i vi ćete se ponovno buditi puni energije.

Detoksikacija celog ogranizma

Reč je o čaši čiji sadržaj deluje antibakterijski. Tako, posoljena voda izbacuje otrove iz tela i rešava se suvišnih bakterija koje štete vašem organizmu.

Zdravlje kostiju

Vrlo je popularna teorija da alkali minerala soli pogodno utiču na probleme sa kostima, posebno onim osobama koje imaju problema sa osteoporozom.

Blagotvoran uticaj na kožu

Nežan odsjaj čiste kože postigutćete ukoliko posolite čašu vode i popijete svakog dana. Detoksikacija je povezana sa ovim činiocem, pa će koža posledično blistati.

Himalajska so ima odlično antibakterijsko sredstvo, ona umanjuje razvoj bakterija tako što čini telo baznim. Akne nisu ništa drugo do bakterije, te je sasvim logično da ćete svakodnevnim unošenjem ove rastvorene soli u organizam uspeti da umanjite simptome ove neprijatne kožne bolesti.

Bogat izvor minerala

Ovaj napitak obiluje bogastvom minerala, koji se nalaze u soli i koji su u pozitivnoj korelaciji sa vodom i njenim blagotvornim učincima. Minerali su temelj nutricionizma i zdravlja, a nikako ne mogu naškoditi organizmu.

Za šta je još delotvorna

Bol u grlu – Napravite mešavinu od kašičice soili i 250 mililitara vode. Mešajte ovaj napitak sve dok se so u vodi u potpunosti ne rastopi. Rastvorom grgoljite usnu duplju nekoliko puta dnevno sve ok osećate bolove i grebanje u grlu.

Opekotine u usnoj duplji- Ukoliko ste pojeli nešto vruće ili ljuto i spržili jezik, napravite rastvor od pola kašičice soli i 200 ml. mlake vode i grgoljite svakih sat vremena.

Bolne i osetljive desni – Za rešenje ovog problema dovoljno je da napravite Rastvor za ispiranje usta i desni, rastvor se pravi tako što se jedna kašičica soli rastvori u 100 ml tople vode. Preporučuje se da usta ispirate što češće u toku dana.

Zubobolja – Ovo je privremeno rešenje pre odlaska kod zubara, i samo umanjuje bol. Ispirajte usta rastvorom od 100 ml mlake vode, dve kašike sirćeta i kašičice soli.

Alegrije i upale sinusa – So je spas za iziritiranu sluzokožu. Prokuvajte 300 ml vode, dodajte soli toliko da voda bude slana kao morska. Kada se ohladi na nivo sobne temperature, tečnost prebaciti u bočicu od kapi za nos i dva puta dnevno nakapati u nos.

Ubodi insekata – So može da ublaži bol i smanji otok kod uboda pčele ili nekog drugog insekta. Od soli i vode napravite gustu pastu. Nanesite je na mesto uboda, ostavite da tako stoji dok se so potpuno ne osuši. So će smiriti iritaciju na koži i smanjiti bol.

Otečene noge – Napravite kupku za nog koja će smanjiti otok zglobova i odmoriti noge. U lavor sipajte toplu vodu i dodajte oko čeitir kašike soli i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, nane ili eukaliptusa. Držite noge u lavoru oko pola sata.