Ljepota i zdravlje

MOŽDA VAM ZVUČI KAO ŠALA, ALI KILOGRAMI NESTAJU PREKO NOĆI: Evo zašto je Hibernacijska dijeta apsolutni hit u svetu!

Hibernacijska dijeta garantuje da do vitke linije može da se dođe preko noći. Ne, nije šala,...

Fleke na licu i hiperpigmentacija kože najviše nastaju tokom leta – šta ih uzrokuje i kako se leče – Ljepota i zdravlje

Fleke na licu, vratu i grudima, mogu da nestanu ako pratite ove savete dermatologa i koristite...

8 VREDNIH SAVETA KOZMETOLOGA: Evo kako da se pravilno sunčate i ne ugrozite svoje zdravlje! – Ljepota i zdravlje

Ove godine smo odlučili da se detaljno pozabavimo temom pravilnog sunčanja, jer ne bismo voleli da...

HODANJE – NAJKORISNIJA VEŽBA ZA MRŠAVLJENJE: 6 razloga da svaki dan pešačite 30 minuta!

Ako želite da smršate – hodajte najmanje 30 minuta dnevno. Hodanje je najstariji i fiziološki najzdraviji...

Kosa tokom leta ne mora da bude „suva kao slama“ ako se pravilno brinemo o njoj – Ljepota i zdravlje

Posle izloženosti jakom suncu, koža glave se isušuje i zbog toga nestaju lipidi koji kosi daju...

UPOTREBA OVIH ULJA MOŽE ZNAČAJNO DA SMANJI ZNAKOVE STARENJA: Nakon 40. godine su neophodna koži! – Ljepota i zdravlje

Ova ulja svaka žena treba da uvrsti u bjuti rutinu. Mladoliki izgled je postao imperativ današnjice,...

SADRŽI MAKSIMALNU DOZU VITAMINA C, ČUVA KOSTI, LEČI LOŠU PROBAVU: Evo zašto svi treba da uvrstite ananas u ishranu! – Ljepota i zdravlje

Ananas je tropsko voće koje ima brojne benefite po naše zdravlje. Istraživanja su pokazala da se...

ZDRAV I UKUSAN SOK KOJI TOPI SALO: Započnite svako jutro ovim napitkom i dovedite liniju u red! – Ljepota i zdravlje

Lako do top forme. Ako muku mučite sa viškom kilograma, ovaj napitak će vam pomoću u...

Želite da osušite kosu bez fena? Evo kako da to uradite brzo, ali i pravilno

Letnju sezonu uglavnom koristimo da pustimo kosu da “diše”. Leti jedva dočekamo da kosu sušimo bez...

10 PRAVILA ISHRANE KOJE MORATE DA PRIMENITE – ODMAH: Koristite male činije, dodajte cimet u hranu! – Ljepota i zdravlje

Iako sebi uglavnom postavljamo teške zadatke u ishrani i zato ih teško ostvarujemo, postoji deset jednostavnih...

6 NAVIKA KOJE UNIŠTAVAJU VENE: Prestanite ovo da radite i smanjićete rizik od proširenih i bolnih vena!

Neke vežbe povećavaju rizik od pojave varikoznih vena, kao što je trčanje. Otečene, istaknute i kvrgave...

RECITE ZBOGOM PODOČNJACIMA: Tamnim kolutovima ispod očiju je odzvonilo, uz par jednostavnih saveta!

Da li vam tamni krugovi kvare svež i mladalački izgled vaših očiju? E, pa tome je...

EVO ŠTA ZNAČI KADA SE MASNOĆA TALOŽI NA STOMAKU, RUKAMA, KOLENIMA ILI NA BUTINAMA: Salo kaže da preterujete u OVOME!

Pažljivo pogledajte svoje telo. Masnoća koja se nalazi u jednom ili drugom delu tela ukazuje na...

U OVOME JE TAJNA SAVRŠENE KOŽE: Zašto Japanke peru lice 10 minuta i zbog čega bismo mi to trebale povremeno da radimo! – Ljepota i zdravlje

Japanke važe za žene sa najčistijom kožom, i žene koje najsporije stare. Evo zašto je to...

LJUDI BI MOGLI DA ŽIVE 280 GODINA, SAMO KADA BI SE PONAŠALI OVAKO: Tajne dugovečnosti doktora Neumivakina!

Ivan Pavlovič Neumivakin – doktor medicinskih nauka, živeo je skoro 90 godina, mada je verovatno mogao...

JAČA IMUNITET, OBNAVLJA ĆELIJE: Zašto je važno da unosimo FOLNU KISELINU i koje je namirnice imaju u dovoljnoj količini? – Ljepota i zdravlje

Brokoli, špargle, grašak i drugo povrće koje treba uključiti u ishranu. Folna kiselina (ili vitamin B9)...

ČOKOLADA MOŽE DA NAM POMOGNE DA SE OSLOBODIMO MASNIH NASLAGA: Ali samo ako se jede u ovo doba dana! – Ljepota i zdravlje

Istraživanjem je utvrđeno da, mnogima omiljen poslastica, može da ubrza proces razgradnje masnih naslaga. Ako ste...