Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno si neke već i probala i zaključila da pojedini djeluju, a neki baš i ne.

Jedan takav recept ističe se svojom učinkovitošću i brzim rezultatima – đumbirova voda. Đumbirova voda pomaže u sagorijevanju masnoća čak i s mjesta gdje su vrlo tvrdokorne poput trbuha, leđa i bedara. Osim što pridonosi mršavljenju dobro će utjecati i na cjelokupno zdravlje i štiti te od brojnih bolesti budući da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protuupalna svojstva.

Napitak djeluje tako da ubrzava metabolizam i pomaže tijelu u sagorijevanju masti, bez štetnih posljedica. Osim dobrobiti za liniju ima i niz povoljnih učinaka za zdravlje.

Povoljni učinci Japanske vode za zdravlje

• Normalizira krvni tlak – redovito pijenje đumbirove vode doprinosi regulaciji krvnog tlaka, a sprječava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna da su smrtonosni.
• Smanjuje nastanak infekcija – stoljećima se đumbir koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i gripu.
• Ima protuupalno djelovanje – piće ima snažna protuupalna svojstva koja ga čine idealnim lijekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta.
• Poboljšava cirkulaciju – đumbir ima sposobnost povećati cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti željeza i cinka.Oba minerala mogu poboljšati protok krvi i spriječiti niz problema povezanih s lošom cirkulacijom.
• Umanjuje simptome prehlade i gripe – redovita konzumacija đumbira poboljšava imunološki sustav.
• Regulira probavu – đumbirova voda eliminira neugodne probavne probleme kao što su probavne smetnje, nadutost, refluks kiseline i zatvor.
• Olakšava bol u zglobovima – zahvaljujući protuupalnim svojstvima, redovito konzumiranje đumbirove vode spriječit će bol u zglobovima.

Recept

Sastojci:

• 1, 5 l vode
• Nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)
• Malo limunova soka Piti svaki dan

Priprema:

Neka ti voda prokuha, a u međđuvremenu đumbir oguli nareži na ploškice. Dodaj đumbir u prokuhanu vodu i kuhaj dok ne omekša. Skini s vatre, ohladi i dodaj limunov sok.