Recept za ukusan doručak je pred vama.

Granola je odličan izbor za doručak, uz mleko ili jogurt i malo svežeg ili suvog voća je pun pogodak. Kada ste u jutarnjoj žurbi, odlično je da imate zdrav doručak spreman za koji minut.

Sastojci:

• 100g oraha⁣
• 30g lešnika⁣
• 40g sirovog badema
• 50g ovsenih pahuljica
• 20g čia semena⁣
• 80ml kokosovog ulja (istopiti)⁣
• kašika cimeta (ili neki drugi začin koji vam najviše odgovara)⁣
• 70g meda⁣
• nekoliko seckanih urmi⁣
• šaka suvog grožđa⁣

Priprema:

Sipati u secka orahe, bademe i lešnik i nekoliko puta izmiksati.

Ne treba da bude mnogo sitno, treba da ostanu komadići⁣.

Kad se to isecka sipati sve u posudu i dodati ovsene pahuljice, čia seme, cimet i sve izmešati.⁣

Istopiti kokosovo ulje i sipati u smesu.

Dodati med i sve pomešati.⁣

Na standardni pleh staviti pek papir i rasporediti smesu po plehu⁣

Peći 35min na 120 stepeni⁣.

Posle 35min izvaditi pleh iz rerne i dodati seckane urme i suvo groždje i sve izmešati pa opet napraviti tanak sloj pa vratiti u rernu još 25min.

⁣ Izvaditi iz rerne i ostaviti da se skroz ohladi.⁣⁣

Čuvati granolu u zatvorenoj tegli i na sobnoj temperaturi i do nekoliko nedelja.

Izvor: Stvarukusa.rs

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu