Connect with us

Ljekovito bilje

Listovi lovora za olakšanje respiratornih problema

Proljeće je stiglo u februaru, često čujemo kašalj i kijanje, a nos često bude začepljen. Često posežemo za čajevima, odmorom i medom, ali to nije uvijek najefikasnije.

Umjesto odlaska u apoteku po pastile ili sirup za kašalj i grlobolju, ponekad je bolje koristiti jednostavne prirodne recepte iz svoje kuhinje.

Listovi lovora, osim što se koriste u kuhinji radi arome jela, mogu se koristiti i za inhalaciju i dezinfekciju prostora, posebno tokom sezone gripe.

Listovi lovora bogati su mineralima, vitaminom B i imaju antiseptičko i protuupalno dejstvo, što ih čini odličnim za jačanje imuniteta.

Recept za sirup od lovora

Za pripremu ovog sirupa potrebno je samo tri sastojka: listovi lovora, voda i smeđi šećer ili med.

Sastojci:

6 sušenih listova lovora

1 limun

3-4 kašičice smeđeg šećera ili meda

Priprema:

Prokuvajte 2,5 dcl vode.

Dodajte 6 sušenih listova lovora i kuvajte poklopljeno 5 do 10 minuta.

Izvadite listove, a tečnost prebacite u drugu posudu.

Dodajte šećer i sok limuna, dobro promiješajte.

Uzimajte po kašičicu sirupa do tri puta na dan, posebno kod jakog kašlja.

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu

Praktična Žena - Recepti

Više u Ljekovito bilje

Na vrh