Svakome se može desiti loš dan, ali na stalne promene raspoloženja svakako treba obratiti pažnju.

Loše raspoloženje može biti uzrokovano neadekvatnom ishranom, manjkom sna, izostankom fizičke aktivnosti, kao i velikim životnim promenama.

Srećom, postoji namirnica koja može da pomogne u kontrolisanju ovih promena kao i u uklanjanju stresa i popravlajnju raspoloženja. Ukoliko vaše raspoloženje nije na zavidnom nivou, a pritom su vam nervi napeti kao strune, pre nego što posegnete za raznim tabletama, uzmite stabljiku celera i izgrickajte je.

Još je Hipokrat preporučivao ovu biljku i opisivao kao najdelotvorniju za lečenje anksioznih i depresivnih stanja.

Tajna se krije u bogatstvu magnezijuma, kalijuma i kalcijuma kojima ova biljka raspolaže, što utiče na ublažavanje napetosti.

Pored toga što poboljšava raspoloženje, celer će vas zasititi i započeti proces izbacivanja toksina iz organizma.