Connect with us

Ljekovito bilje

Napravite sami sok od cvekle – pomaže kod glavobolje, zubobolje i menstrualnih bolova

---Članak se nastavlja ispod oglasa---

Sok od cvekle je veoma koristan za naše zdravlje.

Poznato je da konzumacija soka od cvekle normalizuje pritisak, poboljšava fizičko stanje organizma, čisti organizam od štetnih materija, reguliše metabolizam. Sok od cvekle pomaže i kod glavobolje, zubobolje i menstrualnih bolova. Ima pozitivno dejstvo na kosu i kožu. Koristan je i za trudnice, jer ima visok sadržaj folne kiseline u sebi.

Dobro je da se sok od cvekle kombinuje sa sokom od šargarepe ili od jabuke, jer koncentrovani sok od cvekle može da izazove dijareju.

-----Tekst članka nastavlja se ispod oglasnog bloka-----

Izradu i održavanje našeg web portala povjerili smo:

Budi u toku sa objavama našeg portala:

Pridružite se našoj Facebook grupi
--Praktična Žena recepti--

Ukoliko tek počinjete sa primenom soka od cvekle budite pažljivi sa količinom. Krenite od manje količine, jer velike količine mogu izazvati neka neželjena dejstva.

Recept broj 1

Sastojci:

  • 1 glavica cvekle
  • 1 jabuka
  • 2 štapa celera
  • 2 šargarepe
  • komad đumbira
  • 1 limeta

Priprema:

Cveklu očistite, operite i isecite. To isto uradite i sa šargarepom, limetom, đumbirom i jabukom. Najlakši način da se dobije sok od cvekle je da se koristi presa za sok. Sve namirnice se stave u sokovnik i umute.

Recept broj 2

Sastojci:

  • 1 glavica cvekle
  • 2 šargarepe
  • 1 limun

Priprema:

Cveklu, limun i šargarepu operite, oljuštite i isecite na komade. Sve namirncie stavite u sokovnik.

Napomena:

Sok od cvekle ne treba da konzumiraju osobe koje pate od žuči, bubrega i visokog pritiska. Konzumacija soka od cvekle može da izazove alergijsku reakciju.

Izvor: stvarukusa.rs

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu

Više u Ljekovito bilje

Reklama

KATEGORIJE

Na vrh