Connect with us

Korisni saveti

Petominutni trening na pilates lopti: Sagoreva stotine kalorija i zateže stomak! (VIDEO)

---Članak se nastavlja ispod oglasa---

Rezultat ne može da izostane

Pilates lopta jedan je od najpopularnijih rekvizita za vežbanje, jer može da poveća efikasnost svake vežbe i nekoliko puta.

Danas vam predstavljamo petominutni, veoma efikasni trening koji sagoreva stotine kalorija, a prvenstveno se fokusira na zatezanje stomaka i zadnjice.

-----Tekst članka nastavlja se ispod oglasnog bloka-----

Izradu i održavanje našeg web portala povjerili smo:

Budi u toku sa objavama našeg portala:

Pridružite se našoj Facebook grupi
--Praktična Žena recepti--

Od opreme vam treba samo pilates lopta i malo volje i snage, a ako redovno budete izvodili ovaj brz i efikasan trening, rezultat ne može da izostane!

U videu pogledajte kako se izvode najefikasnije vežbe za zatezanje stomaka i zadnjice.

Izvor: stil.kurir.rs

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu

Nastavi čitati
Možda vam se svidi i ovo...

Više u Korisni saveti

Reklama

Izradu i održavanje našeg portala povjerili smo:

Izradu i održavanje našeg portala povjerili smo:

KATEGORIJE

Na vrh