Glavna jela
PREDLOG ZA UKUSAN RUČAK Dajemo vam 4 super recepta sa prolećnim zelenim povrćem
Recepti su iz “Minjine kuhinjice” poznate kulinarske blogerke Minje Bogdanovski
Punjena piletina
Sastojci:
Potrebna vam je web stranica ili online promocija ?
Budi u toku sa objavama našeg portala:
Pridružite se našoj Facebook grupi--Praktična Žena recepti--
- 500 g pilećeg filea
- 50 g bebi spanaća
- 80 g feta sira
- trapist
- suvi začin
Priprema:
Na malo ulja propržite bebi spanać 3-4 minuta. Dodajte sir, promešajte da se otopi. Sklonite sa vatre, preručite u drugi sud, ostavite da se prohladi i malo stegne. Piletinu operite i nožem zasecite na svakih 2 cm, ali ne do kraja. U svaki rez stavite malo fila sa sirom i spanaćem. Piletinu pospite suvim začinom, a onda odozgo stavite trapist – listiće ili narendan. Pecite u zagrejanoj rerni na 200 stepeni 25 minuta, a pri kraju možete uključiti opciju grila.
Pita blitvara
Sastojci:
Za testo:
- 500 g pšeničnog brašna
- 250 ml mineralne vode
- 50 ml ulja
- 1 kesica suvog kvasca
- 1 jaje
- so
Za fil:
- 300 g izdrobljenog sira
- 10 listova blitve (očišćeni i iseckani)
- 300 g kukuruznog brašna
- 650 ml mineralne vode
- 50 ml ulja
- 2 jajeta
- 2 kašike kajmaka
- 1 prašak za pecivo
Priprema:
Testo: U činiju sipati sve namirnice i zamesiti testo. Pokriti i ostaviti da odstoji 30 minuta. Fil: U odgovarajući sud sipati sve namirnice i promešati. Posoliti po ukusu. Od testa razvući 4 okrugle kore veličine tepsije (28 cm) u kojoj će se peći. Na dno podmazane tepsije staviti prvu koru, pa trećinu fila. Ponoviti postupak sa preostalim korama i filom. Poslednju koru premazati mašću i izbockati viljuškom. Ostavite da odstoji 30 minuta. Peći u zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 20 minuta, a zatim smanjiti na 150 stepeni i peći još 20.
Zepečeni spanać
Sastojci:
- 200 g bebi spanaća
- 150 ml mleka
- 1 crni luk
- 3 čena belog luka
- 3 jajeta
- 1 kašika brašna
- 1 kašičica suvog biljnog začina
Priprema:
Spanać operite, iscedite i iseckajte. Na ulju propržite sitno iseckan crni i beli luk. Kada je napola propržen dodajte pripremljen spanać i sve zajedno propržite. Posebno sjedinite jaja, brašno i mleko. Dodajte u proprženi spanać, dobro promešajte i sipajte u podmazan pekač. Pecite 10 min na 230 stepeni. Izvadite pekač, stavite jaje i vratite još 5 minuta u rernu. Ostavite malo da se prohladi pa isecite na 6-8 trouglova ili po vašoj želji.
Sos od šampinjona i kajmaka sa mladim lukom
Sastojci:
- 400 g šampinjona
- 200 ml neutralne pavlake
- 50 g bebi spanaća
- 50 g kajmaka
- 3 mlada crna luka
- so, biber
Priprema:
Mladi luk iseckajte i na ulju malo propržite pa dodajte iseckan spanać. Zajedno propržite, dodajte iseckane šampinjone. Posolite i pobiberite. Dinstajte dok šampinjoni ne omekšaju i ne ispari tečnost koju su pustili. Dodajte neutralnu pavlaku i krčkajte 4-5 minuta uz mešanje. Isključite ringlu, dodajte kajmak i promešajte da se sjedini sa sosom. Poslužite uz meso ili testeninu.
Izvor: alo.rs
Pratite nas na Facebook-u
I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu
Praktična Žena - Recepti
