Kašalj je čest simptom prehlade i respiratornih infekcija te može biti izuzetno dosadan i neugodan. Međutim, za suočavanje s ovim problemom, ne morate nužno posegnuti za komercijalnim lijekovima. Umjesto toga, možete pripremiti domaći sirup od lovora i kadulje koji je potpuno prirodan, nema neželjenih nuspojava i izuzetno je učinkovit.

Ova jednostavna priprema koristi moć kadulje i lovora, dvaju biljaka poznatih po svojim ljekovitim svojstvima. Kadulja, čije latinsko ime “salvia” znači “spasitelj,” ima snažna antibakterijska, antivirusna, antiseptička i protuupalna svojstva, te pomaže u borbi protiv upale grla. S druge strane, lovorov list donosi svoje vlastite prednosti s minimalnim unosom kalorija. Bogat je vitaminima i mineralima, te ima antibakterijska, antifungalna, antioksidativna i protuupalna svojstva.

Sastojci za Sirup:

• 1 šalica vode
• 7 suhih listova lovora (ili svježih)
• 1 žlica svježe nasjeckanih listova kadulje
• 6 žlica smeđeg šećera
• Sok od jednog limuna

Priprema Sirupa:

1. Otopite smeđi šećer na laganoj vatri dok ne postane zlatno smeđi karamel.
2. Dodajte vodu i miješajte dok se karamelizirani šećer potpuno ne otopi.
3. Ubacite lovorov list i kadulju, pa kuhajte još pet minuta.
4. Maknite s vatre, pokrijte i pustite da se sirup ohladi.
5. Procijedite sirup, dodajte svježe iscijeđeni limunov sok i dobro promiješajte.
6. Čuvajte gotov sirup u čistim, dobro zatvorenim staklenkama na hladnom i tamnom mjestu.

Sirup od lovora i kadulje možete uzimati nekoliko puta dnevno, jednu čajnu žličicu po dozi, sve dok se simptomi kašlja ne smire. Također ga možete uzimati hladnog ili toplog.

Domaći Sirup za Bronhitis i Kašalj:

Osim ovog sirupa, možete pripremiti i prirodni sirup za bronhitis i kašalj. Kombinira med, koji je dokazano učinkovit za smirivanje kašlja i grlobolje, s kaduljom i lovorovim listom. Odrasli mogu koristiti ovaj sirup, dok je za mlađu djecu preporučljivo konzultirati se s liječnikom prije korištenja.

Sastojci za Domaći Sirup:

• 1 šalica vode
• 1 šalica čistog organskog meda
• 15-20 suhih listova lovora
• Pola šalice svježeg soka limuna
• 2 žlice svježe nasjeckane kadulje

Priprema Domaćeg Sirupa:

1. Stavite vodu, lovor i kadulju u lonac, pustite da zavrije, a zatim kuhajte pet minuta.
2. Maknite s vatre, pokrijte i ostavite 10-15 minuta.
3. Procijedite topli čaj, dodajte limunov sok i med, a zatim sve dobro promiješajte.
4. Vaš domaći sirup je spreman. Čuvajte ga u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku.

Ovaj sirup možete uzimati dva do tri puta dnevno. Preporučena doza za odrasle je jedna čajna žličica, dok je za djecu pola čajne žličice. Nakon nekoliko sati, kašalj će se početi smirivati, a već unutar nekoliko dana osjećat ćete značajno olakšanje.

Prirodni sirup od lovora i kadulje također je izvrstan za kronične pušače i djecu stariju od šest godina. Uz redovitu primjenu, ovaj sirup pomoći će vam da se osjećate bolje i brže se oporavite. Osim što olakšava kašalj i grlobolju, očistit će i osvježiti vaše dišne puteve.