Connect with us

Ljekovito bilje

REŠITE SE UPALA NA PRIRODAN NAČIN: Moćna kombinacija kurkume i đumbira – recept italijanskih baka

Prirodna pasta od kurkume i đumbira je odlična za rešavanje upalnih procesa.

Italijanske bake su ovom prirodnom pastom rešavale upale u organizmu. Veoma je efikasna, a pravi se od kurkume, za koju se zna da ima protiv upalna dejstva, kao i od đumbira, za koji se zna da može smanjiti proizvodnju leukotriena koji podstiču upalu zglobova. Ova dva sastojka su osnovna, a dodavanjem bibera samo podstičete apsorpciju kukurmina u kurkumi, kao i kokosovim uljem koje će pomoći da osetite sve blagodeti ovog lekovitog začina. Med se koristi kao antioksidativno i antibakterijsko sredstvo.

Sastojci:

  • 4 kašike kurkume
  • 1 kašika đumbira
  • malo bibera
  • 1 kašika meda
  • 1 kašika kokosovog ulja
  • 10 kašika vode

Priprema:

U posudi pomešajte kurkumu, mleveni đumbir, biber, med, kokosovo ulje i vodu.

Dobro sjedinite smesu, pa sipajte u sterilisanu teglu.

Pije se tako što jednu kašičicu paste pomešate sa mlekom.

Možete da čuvate u frižideru mesec dana.

Izvor: Stvar ukusa

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu

Nastavi čitati
Možda vam se svidi i ovo...

Više u Ljekovito bilje

Na vrh