Connect with us

Ljekovito bilje

Ruski doktor TVRDI da je OVO najbolje za IMUNITET: Mnogi se ne bi usudili da probaju ovaj metod!

---Članak se nastavlja ispod oglasa---

Sergej Bubnovski, moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje vam jednostavan metod za jačanje imuniteta.

Iako odavno postoji verovanje da kupanje u ledenoj vodi jača imunitet, retko ko se usuđuje da isproba ovo.Zato Sergej Bubnovski ima jednu jednostavnijiutehniku, koja ne podrazumeva hlađenje celog tela.

Šta treba da uradim?

Jednostavno je. Stavite noge u lavor, i to u10-15 centimetara potpuno hladne, ledene vode. Nikako ne dodajte toplu vodu!

-----Tekst članka nastavlja se ispod oglasnog bloka-----

Budi u toku sa objavama našeg portala:

Pridružite se našoj Facebook grupi
--Praktična Žena recepti--

Nakon toga u kadu uđite bosi i tapkajte stopalima po ledenoj vodi Potrudite se da ovo traje 20 sekundi do pola minuta.

Kada izađete iz kade obrišite noge grubim frotirskim peškirom i obujte vunene čarape. Sergej tvrdi da ćemo, ako ovo ponavljamo svake večeri izuzetno ojačati imuntet.

Iako deluje pomalo bizarno, on kaže da ne treba odustajati ni kada nas uhvati prehlada. Iako se mnogi ne bi složili, niti pokušali, Bubnovski kaže da bi metod trebalo ponavljati nekoliko puta u toku dana, ako ste prehlađeni.

Izvor:najzena.rs

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu

Više u Ljekovito bilje

Reklama

KATEGORIJE

Na vrh