Kopriva je poznata po svojoj ljekovitosti, a u tome se posebno ističe sjeme koprive. Što je biljka mlađa, njena medicinska korist je sve veća.

U narodnoj medicini se koprivino sjeme koristi kod anemija, ali i kod mnogih drugih zdravstvenih problema.

Kopriva je našla široku primjenu u narodnoj medicini. Koristi se cijela biljka i njeni pojedinačni dijelovi – stabljika, lišće, sjeme i korijen.

Kopriva sadrži pantotensku, kofeinsku, ferulinsku i p-kumarinsku kiselinu, histamin, acetilholin, karoten i druge karotenoide, vitamine C, K i B kompleksa, fitocinide, hlorofil, tanine i proteine, skrob, gvožđe, kalcijum, cink.

Sjeme koprive pomaže kod:

• jačanja imuniteta
• liječenja anemije
• urinarnih infekcija
• regulisanja nivoa holesterola
• jačanja zuba i kostiju
• čišćenja jetre i krvi
• reumatskih tegoba i artritisa
• pospješivanja rada nadbubrežne žlijezde i endokrinog sistema
• podizanja libida

Kako se koristi?

Sjeme koprive ćete najlakše konzumirati ako ga pomiješate sa medom. Toj smjesi možete da dodate i cijeđeni limun i isjeckano koštunjavo voće. Osim što je preukusan, ovaj vitaminski miks će vam podići imunitet i nivo energije. Dovoljno je da uzimate jednu, do dvije, kašičice na dan.

Sjeme možete umiješati i u jogurt ili smuti, ukoliko niste ljubitelj meda.

Izvor: agrosavjet.com

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu