Connect with us

Ljekovito bilje

Sok od kupusa je prirodni lijek protiv mnogih oboljenja – Nevjerovatno zdrav napitak koji se vrlo jednostavno priprema – Ljekovito bilje

---Članak se nastavlja ispod oglasa---

Kupus je najstarije povrće, koje nas vraća u kuhinje naših baka i podsjeća na neke stare recepte. Prirodni sok od svježeg kupusa najčešće se pravi od bijelih i crvenih vrsta i nije nimalo neukusan.

Kupusov napitak se vjekovima koristi kao narodni lijek za bolesti želuca, upale debelog crijeva i zatvora. Pokazao se odličnim u liječenju gihta, artritisa, reume, upale zglobova, ali i drugih oboljenja. Primjenjuje se i za jačanje imuniteta, čišćenje organizma od toksina, te poboljšanje krvne slike.

Naučite kako da napravite ukusan cjeđeni sok od svježeg kupusa. Rasol je sok od kiselog kupusa. Kada govorimo o soku od kupusa, mislimo na ovaj od svježeg kupusa, a kada govorimo o rasolu mislimo na kiseli kupus. I sok od svježeg kupusa i rasol od kupusa su ljekoviti.

-----Tekst članka nastavlja se ispod oglasnog bloka-----

Izradu i održavanje našeg web portala povjerili smo:

Budi u toku sa objavama našeg portala:

Pridružite se našoj Facebook grupi
--Praktična Žena recepti--

Sok od kupusa nutritivna vrijednost

On u sebi sadrži vitamine, minerale i zdrava vlakna. Bogat je izvor minerala i to kalcijuma, kalijuma, gvožđa, fosfora, cinka, magnezijuma i bakra.

U sebi sadrži i sve najvažnije vitamine A, B 1 i B2, C, K i P. Oni su neophodni za pravilno funkcionisanje organizma u cjelosti. Ljekoviti kupusov sok je primjera radi bogatiji vitaminom C od narandže. Kada su u pitanju minerali najbolji je izvor kalijuma koji ima značajnu ulogu u regulaciji rada srca, nervnog sistema. Pritom on utiče i na rad crijeva i mišića.

Kupus kalorije sadrži u maloj količini. U 100 grama nalazi se svega 23 kcal. Stoga se često koristi u dijetama. Najpoznatija je svakako kupusova dijeta, koja je širom svijeta poznata prije svega među ženskom populacijom.

Sok od svježeg kupusa recept

Za pripremu svježeg soka od kupusa potreban vam je:

  • bijeli ili crveni kupus

Priprema soka:

Dobro operite glavicu kupusa koju ćete koristiti za pripremu soka

Glavicu kupusa isjeckajte na komade i ubacite u sokovnik

Kupus miksajte sve dok ne dobijete jednoličnu smjesu

Kupus možete miješati i s drugim povrćem (mrkvom) u slučaju da vam se okus samog kupusa ne sviđa

Sok od kupusa se pije bez zaslađivača

Ako je sok gust, po želji ga razrijedite s vodom

Sok od kupusa je potrebno piti 3 puta dnevno (1 dl) prije obroka

Da biste napravili sok od kupusa bez upotrebe sokovnika uzmite 500 grama kupusa, naribati ga na ribežu, a zatim samljeti. Ostavite neko vrijeme da odstoji, zatim ga procijediti kroz gazu. Ovako pripremljen kupusov sok čuvajte u frižideru, ali da vam ne stoji dugo. Najbolje ga je popiti svježeg.

Sok od kupusa kao lijek

Liječi anemiju i popravlja krvnu sliku

Ispijanje ovog napitka može u velikoj mjeri poboljšati krvnu sliku. Prije svega se preporučuje mladim ženama, koje imaju obilne menstruacije, jer najčešće i imaju ovakvih problema. Osobe koje pate od anemije bi ga trebale koristiti redovno.

Ublažava anksioznost i nervozu

Ispijanje svježeg soka od kupusa se preporučuje za ublažavanje anksioznosti i nervoze. Kupusovim sokom možete poboljšati san i ukloniti nesanicu jer djeluje opuštajuće i umirujuće na tijelo.

Kupusov sok za pluća

Kupus u kombinaciji sa medom je odličan za zaštitu i liječenje pluća od upale. Djeluje vrlo uspješno u prevenciji i liječenju bronhitisa i astme, jer pročišćava disajne puteve.

Kupusov sok za želudac

Svježe cijeđen sok od kupusa za gastritis je pravi lijek. Također dobar je izbor i za liječenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu. Preporučuje se ispijanje pune čaše soka prije svakog obroka. Kupus zbog svog sastava ima i blago laksativno djelovanje, pa se preporučuje osobama koje pate od zatvora. On podstiče redovno pražnjenje crijeva.

Sok od kupusa za heliko bakterije

Helikobakteriju ima čak nevjerovatnih 80 procenata populacije. Izaziva upale, pojačava kiselinu i odgovorna je za nastanak čira na želucu i gornjem dvanaestercu. Osobe koje su zaražene imaju simptome kao što su mučnina, nadutost, bolovi u gornjem stomaku, nedostatak apetita i loš zadah. Često osjećaju sitost i poslije unijete manje količine hrane, vrtoglavicu i tamnu stolicu. Smatra se kako ova bakterija može dovesti do razvoja raka. Svježi domaći kupusov sok je starinski prirodni lijek za helikobakteriju. Preporučuje se konzumacija na prazan stomak, 2 decilitra dnevno.

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu

Više u Ljekovito bilje

Reklama

KATEGORIJE

Na vrh