Connect with us

Ljekovito bilje

Starinski RECEPT naših BAKA: Dodajte ovaj SASTOJAK u mleko i očekujte ČUDO!

---Članak se nastavlja ispod oglasa---

Ovaj recept za nesanicu koristile su i naše prabake

Sve što treba jeste da u šolju mleka dodate muskatni oraščić, a evo zašto je baš on dobar za san.

Mleko sadrži aminokiselinu triptofan koja stimuliše mozak da luči serotonin i melatonin, ključne hormone za dobar san. Mukatni oraščić ima slično dejstvo, s tim da uz to dodatno umiruje metabolizam. Uz to je muskatni oraščić bogat i miristinom koji vas rešava stresa.

-----Tekst članka nastavlja se ispod oglasnog bloka-----

Budi u toku sa objavama našeg portala:

Pridružite se našoj Facebook grupi
--Praktična Žena recepti--

Sve što treba jeste da mleko proključa (dovoljna je jedna šolja), a onda da u njega dodate kašičicu muskatnog oraščića u prahu ili petina narendanog orašćića.

Ovaj napitak popijte pola sata pre spavanja i imaćete čvrst i miran san.

Izvor: najzena.rs

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu

Više u Ljekovito bilje

Reklama

KATEGORIJE

Na vrh