U narodnoj medicini valerijana je poznata kao sredstvo koje opušta nerve i ublažava depresiju, ali zapravo ova biljka je lek za još mnoga stanja.

Valerijana je prirodni antidepresiv, sedativ, homeopatik, analgetik, antidot, antiinflamatorik, antispazmotik, diuretik, tonikum i antioksidant.

Valerijana se koristi u narodnoj medicini još od vremena davne Grčke, pa sve do danas.

Tinktura od valerijane ublažava hronični umor, glavobolju, želučane tegobe, strah i hipohondriju, ublažava simptome astme, bolove u mišićima, ali pomaže i u regulisanju krvnog pritiska, a pored toga uklanjanju i menstrualnih bolova.

Biljka valerijana preporučuje se i za lečenje bolesti zavisnosti, a naročito je korisna za odvikavanje od pušenja.

Priprema tinkture od valerijane

U stklenu flašu od 1,5 l uliti 1 litar 40% alkohola, a zatim dodati 50 gr. usitnjenog korena valerijane i ostaviti da odstoji 10-12 dana.

Tako pripremljenu tinkturu čuvajte na tamnijem mestu.

Tinktura se uzima sa vodom ili šećerom. U kašiku sipajte 30-ak kapi tinkture i malo šećera i uzimajte 2-3 puta dnevno.

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu