Connect with us

Ljekovito bilje

Top deset biljaka za zdrava pluća – Ljekovito bilje

---Članak se nastavlja ispod oglasa---

Pobijedite bakterijske i virusne infekcije i ojačajte pluća pomoću plodova prirode. Spremite uz zimnicu i malu zalihu biljaka koje će čuvati vaše zdravlje.

Ovo godišnje doba je period kada se javljaju učestale bakterijske i virusne infkecije koje najčešće pogađaju respiratorni sistem. Možete se prikloniti nizu onih što čekaju na red kod ljekara kako bi im propisali neki farmaceutski proizvod, a možete poneke infkecije i preduprijediti pozivajući u pomoć prirodu i njene proizvode. Biljke pomažu da spriječite širenje infekcija i pojačanu proizvodnju sluzi u plućima. Upravo taj sekret (koji je i glavni pokazatelj hroničnog bronhitisa) što se nagomilava u plućima, sinusima i grlu, stvara pogodno tlo za razvoj i širenje raznih vrsta bakterija, pa čak dovodi i do upale pluća. Zbog toga je najbitnije osloboditi bronhije od sekreta bilo da je nastao uslijed infkecije bakterijom ili virusom ili uslijed višegodišnjeg pušenja. Ne samo što ćete prodisati punim plućima, nego ćete i ojačati pluća pred najezdom većine infkecija. Zato smo za vas napravili listu od deset biljaka za zdrava pluća.

Hren razređuje sekret

Hren se koristi još od srednjeg vijeka kao ljekovito sredstvo u borbi protiv mnogih bolesti. Sadrži glukozinolate – jedinjenja koja razrjeđuju gust sekret i olakšavaju njegovo izbacivanje, pa je odličan saveznik u borbi protiv bronhitisa, upale pluća i prehlada.

-----Tekst članka nastavlja se ispod oglasnog bloka-----

Izradu i održavanje našeg web portala povjerili smo:

Budi u toku sa objavama našeg portala:

Pridružite se našoj Facebook grupi
--Praktična Žena recepti--

Majčina dušica liječi bronhitis

Pošto u sebi sadrži timol, eterično ulje ove biljke efikasno liječi bronhitis i uporni kašalj, pa je odličan prirodni antibiotik u hladnim zimskim danima. Pomaže u pročišćavanju nosa tokom prehlade, polenske groznice i astme. Utiče na bronhije tako što ih širi i sprečava razvoj gotovo svih bakterija. Ljekoviti sastojci nalaze se u njenom listu i cvijetu, a čaj je najbolje pripremati u zatvorenoj posudi, jer majčina dušica sadrži lako isparljive sastojke.

Jagorčevina ljekovitog korijena

Od davnina je poznata kao lijek za iskašljavanje i bronhitis a najviše ljekovitih sastojaka ima u svom korijenu. Bogata je vitaminom C, ublažava bolove u plućima i olakšava izbacivanje sluzi iz bronhija.

Sladić ublažava bronhijalne grčeve

Koristio se čak i u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje pluća, više nego bilo koja druga biljka. Umiruje i omekšava sluzavost membrane grla te samim tim ublažava iritaciju grla i potpomaže iskašljavanje. Jedinjenja iz korijena sladića ublažavaju bronhijalne grčeve, blokiraju ćelije slobodnih radikala koje stvaraju zapaljenje i sužavaju protok vazduha. Ova jedinjenja također imaju antibakterijskog i antivirusno dejstvo, zbog čega su odlična za borbu protiv plućnih infekcija. Glicirizni i flavonoidi u ovoj biljcii mogu čak da spriječe stvaranje ćelija raka pluća.

Podbjel lijek za suhi kašalj

Ova biljka iz porodice suncokreta izgleda kao mali maslačak. Od davnina su ga koristili Indijanci kako bi ojačali pluća. Podbjel odstranjuje višak sluzi iz pluća i bronhija te umiruje simptome suhog kašlja. Također, pomaže u slučaju astme, kašlja, bronhitisa i drugih plućnih bolesti. Efektivan je kod osoba koje žele da ostave cigarete i efikasno uklanja katran iz pluća. Podbjel se koristi u vidu čaja ili alkoholnog ekstrakta odnosno tinkture. Treba biti oprezan pri upotrebi ove biljke, jer ako se koristi prekomjerno može biti toksičan.

Lobelija protiv cigareta

Lobelia inflate neutrališe efekte duhana na pluća. Raste samo nekoliko puta godišnje u Sjevernoj Americi. Davno se koristila među starosjediocima za liječenje respiratornih bolesti. Lobelin u biljci je alkaloid koji otpušta šlajm i razređuje sluz u vazdušnim prolazima. Efikasna je u liječenju astme i bronhitisa zato što pomaže da se ublaže grčevi bronhija, što je od pomoći za astmatičare. Može se koristiti kao zamjena za cigarete kod ljudi koji žele da prestanu da puše.

Crni luk efikasan inhalator

Još su naši preci znali da je crni luk veoma efikasan biljni lijek za poboljšanje zdravlja pluća, bilo da se konzumira pri obrocima ili da se osoba njime inhalira. Ima mukolitičko dejstvo i veoma je jak bronhodilatator a također doprinosi ublažavanju upale plućnih alveola i pomaže u eliminaciji štetnih materija koje dovode do bolesti pluća. Također je i veoma efikasan u pročišćavanju bronhija od toksina nataloženih pušenjem.

Đumbir spas za grlo

Ovaj ljekoviti korijen doprinosi lakšem izbacivanju nataložene sluzi u plućima, olakšava rad bronhija i pročišćava respiratorne kanale. Ima antibakterijsko, antiseptičko i antiupano djestvo pa je od velikog značaja za osjetljiva i oštećena pluća pušača. Eterično ulje đumbira veoma je efikasno za liječenje promuklosti, gubitka glasa i bolova u grlu.

Plućnjak – srednjovjekovni lijek

Kakvo ime, takva i biljka. S obzirom na to da i sam naziv biljke asocira na pluća, naravno da je dobra za liječenje plućnih bolesti. Počela je da se koristi još u srednjem vijeku. Plućnjak razređuje nagomilanu sluz u bronhijama pa pomaže u slučaju bronhitisa, astme i ujedno smanjuje katran u plućima kod pušača.

Lovor mineralna bomba

Obilje kalcijuma, mangana, željeza, selena cinka i magnezijuma čine ovu “pobjedničku” biljku efikasnom u liječanju upornog kašlja, bronhitisa i infkecija respiratornog sistema. U slučaju bronhitisa, preporučuje se primjena obloge natopljene vodom u kojoj se kuhao lovor.

Eliksir od crnog luka

U pola litra ključale vode dodati jednu veliku, sitno isjeckanu, glavicu crnog luka, jedan veći komad korijena đumbira sitno izrendan, kašičicu – dvije kurkume i dvije – tri kašike kavalitetnog domaćeg meda. Kuhati na srednjoj temperaturi 30 do 40 minuta uz povremeno miješanje. Kada se tečnost malo zgusne a luk skoro raspadne, poklopiti šerpu i ostaviti da odstoji sat vremena. Nakon toga procijediti, sipati sirup u staklenu flašu ili teglu i čuvati na hladnom mjestu. Uzimati tri puta dnevno kašiku- dvije, pola sta prije jela.

Isprobajte i sljedeći recept: propržiti 250 g šećera dok ne počne da se karamelizuje, pa dodati jednu veliku, stino isjeckanu glavicu crnog luka i 7 – 8 dl vode. Kuhati dok ne ispari trećina tečnsoti. Ostaviti poklopljeno da se ohladi. Zatim dodati sok od jednog limuna i tri – četiri kašike kvalitetnog domaćeg meda. Presuti u staklenu teglu i čuvati u frižideru. Uzimati po kašiku tri puta dnevno, pola sta prije jela.

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu

Više u Ljekovito bilje

Reklama

Izradu i održavanje našeg portala povjerili smo:

Izradu i održavanje našeg portala povjerili smo:

KATEGORIJE

Na vrh