Connect with us

Ljekovito bilje

ZDRAV NAPITAK KOJI SMANJUJE ŽEĐ VIŠE NEGO 3 ČAŠE VODE: Svako jutro za energiju i snagu – Ljekovito bilje

---Članak se nastavlja ispod oglasa---

Ako se i vama dešava da osećate žeđ uprkos tome što unosite preporučenu dnevnu količinu vode od 2 litra, pokušajte s napitkom koji preporučuje lekarka Dana Kohen.

Ukoliko ste žedni, moguće je da je organizam već dehidrirao, kažu stručnjaci. Dehidratacija je loša za zdravlje i zato je važno da pokušamo sve kako bismo je izbegli. Preporuka u tom smislu je da svakoga jutra popijete ovaj zdrav smuti.

Sastojci

-----Tekst članka nastavlja se ispod oglasnog bloka-----

Izradu i održavanje našeg web portala povjerili smo:

Budi u toku sa objavama našeg portala:

Pridružite se našoj Facebook grupi
--Praktična Žena recepti--
  • ½ jabuka
  • ½ krastavca
  • 2 kašike čia semenki
  • sok od jednog limuna
  • 1 đumbir
  • 1 šoljica spanaća
  • 3 šoljice vode

“Kad pogledate seme krastavca, doslovno možete videti vodu. Isto važi i za čia semenke, koje, kada se potope u vodu, dobiju strukturu gela. Jabuke sadrže do 86 % vode, pa je jabuka i flaša vode hidratantnija od dve flaše vode”, tvrdi Kohen.

Ovaj zdravi napitak jednostavno pripremite, stavite sve sastojke u blender dok smesa ne postane tečna. Ako želite da vaš smuti bude rashlađen ubacite nekoliko kockica leda.

Izvor: Lepa&Srećna

Pratite nas na Facebook-u

I svakodnevno dobijajte nove recepte na vašem Facebook zidu

Nastavi čitati
Možda vam se svidi i ovo...

Više u Ljekovito bilje

Reklama

KATEGORIJE

Na vrh