Napravite zdravi napitak od čija sjemenki.

Sastojci:

• kašika čija sjemenki,
• kašika meda,
• sok jednog limuna,
• jedna i po čaša vode (od 2,5 dl).

Priprema:

1. Stavite čija sjemenke u vodu i ostavite da stoje jedan sat ili ih tako ostavite preko noći.

2. Dodajte sok od limuna i med te dobro promiješajte. Ako želite da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

3. Pijte ga svakog jutra na prazan želudac, a odličan je za otapanje suvišnih kilograma i za zdravlje cijelog tijela.

Izvor: kuharica.avaz.ba